ИНСТРУМЕНТЫ СОЗДАНИЯ ДОВЕРИЯ И УВАЖЕНИЯ В КОМАНДЕ — ОСНОВЫ ДЛЯ ВНЕДРЕНИЯ ИЗМЕНЕНИЙ

Уважение – это неотъемлемое право любого человека иметь свое суверенное мнение. Доверие – способность действовать сообща, не контролируя каждый шаг и решение друг друга. Почему эти философские категории становятся критически важными при внедрении изменений или создании высокоэффективных команд? Можно ли сделать создание атмосферы уважения и доверия бизнес-навыком, и какие инструменты лучше всего для этого подходят. Читать далее «ИНСТРУМЕНТЫ СОЗДАНИЯ ДОВЕРИЯ И УВАЖЕНИЯ В КОМАНДЕ — ОСНОВЫ ДЛЯ ВНЕДРЕНИЯ ИЗМЕНЕНИЙ»

Архив рассылки «Эффективная Самопрезентация. Секреты Мастерства»

Surprised Woman

По этой ссылке лежит большой многолетний архив выпусков серебряной рассылки Subscribe.ru, посвященный Эффективной самопрезентации и презентации в целом.

Выпуски построены следующим образом: информация, упражнения или домашнее задание на отработку.

Если выполняя упражнения вы столкнулись со сложностями или непонятками — буду рада ответить на Ваши вопросы в комментариях на этом сайте или по почте

Как сделать правильный выбор

Как сделать выбор

Как сделать выборРазмышления о сложных и простых выборах нашей жизни. Как их сделать и как не ошибиться.

 

Каждый наш день состоит из сотен разных выборов. Большинство из них просты и нами незамечаемы. На самом деле, мы делаем их неосознанно, просто в силу привычки. Это уже не выборы, а накатанная колея. Например, какой салат выбрать за обедом, какой галстук сегодня повязать, какое мыло купить…

 

Другое дело, что мы чувствуем, когда нам приходится делать настоящий «сложный» выбор. Почему «сложный» в кавычках?  Потому, что простой выбор – это тривиальная ситуация, нам неинтересная. Иного выбора, чем сложный  просто не существует.

Читать далее «Как сделать правильный выбор»

Уроки сосредоточения. Медитация.

Сосредоточение и медитация

Вы удивитесь как эти простые, даже примитивные, практики полезны и приносят удивительные результаты уже через месяц ежедневной практики.

Вы все, действительно ВСЕ, будете делать быстрее и лучше. Сосредоточение поможет Вам повысить КПД любых действий. Варите суп, занимаетесь сексом, преподаете, изучаете иностранный язык, рисуете, составляете квартальный баланс – не важно. Быстрее и лучше. Даже то, что, казалось бы, от Вас не зависит. Пробки рассасываются, светофоры горят зеленым.

Читать далее «Уроки сосредоточения. Медитация.»

Уроки созерцания

Уроки созерцания

Созерцание от обычного наблюдения или рассматривания отличается, прежде всего, своей безоценочностью, стремлением к восприятию мира таким как он есть, избегая любых определений, ассоциаций, оценок, отношений.

Так воспринимает мир ребенок, он просто впитывает его. Он не знает его наверняка и не пытается предполагать, хороший это объект или плохой, на что он похож или как его можно использовать. Ребенок просто воспринимает и получает от этого яркое удовольствие. Откройте это переживание для себя и Вы больше никогда не будете запрещать ребенку исследовать окружающий его мир так, как он хочет, минимально ограничивая его. Читать далее «Уроки созерцания»

Расслабление. Первые уроки.

Расслабление

Привыкая к активности, постоянно двигаясь, мы входим в ритм и уже не в силах выйти из него. Для изменения состояния тоже нужна энергия, а у нас ее уже нет.  Когда была — мы прекрасно себя чувствовали и не испытывали потребности в отдыхе. И вдруг все меняется -мир становится серым,  любимая работа перестает нравиться, близкие начинают раздражать и самого отдыха уже  не хочется. Мы ищем, ищем в движении прошлое наслаждение, и, не находя, работаем, мечемся все больше и больше. Суета прибавляется, эффективность начинает снижаться, жизнь постепенно теряет смысл…

Читать далее «Расслабление. Первые уроки.»

Жесткие переговоры

Жесткие переговорыОднажды, император захотел узнать, кто самый лучший воин в империи и устроил соревнование. Только три воина прошли все испытания, и никто не сказал бы, что один из них лучше другого. Тогда император сказал: «Пусть каждый из вас встанет в центр толпы, и толпа будет кидать в него камни. Кто выживет – тот лучший». Первый вышел и отбил все камни мечом. Второй вышел и смог уклониться от всех камней. Третий вышел – и никто не стал бросать в него камни. Кто из них лучший?

Деловой дресс-код

  Рисунок2Рисунок3
Хорошо одетый человек тот,
кто считается с собой и с другими.
Пьер Карден

Все знают о дресс-коде и у всех возникают вопросы.  Что это за фишка – дресс-код, и почему он именно такой? Зачем дресс-код нужен нашей компании, а если нужен, то какой именно?  Что мне делать, если я хочу носить одно, а компания хочет видеть на мне другое?

Читать далее «Деловой дресс-код»

Как провести успешную презентацию

Деловая презентацияЧем больше вы скажете, тем меньше люди запомнят.
Франсуа Фенелон

Ух-х-х. Сложно писать о презентации. Очень уж многие создали отличные статьи и материалы на эту тему. Постараюсь быть конкретной и полезной. Так, чтобы пользуясь этой статьей, Вы смогли бы поставить цель презентации, подготовить ее и в дальнейшем успешно провести.

Читать далее «Как провести успешную презентацию»

Как общаться и достигать результата. Как убедить другого.

Как общатьсяЛюди одиноки потому, что вместо мостов они строят стены.

Стройте мосты от человека к человеку, разумеется, разводные.
Станислав Ежи Лец

Что такое самопрезентация — Дар или Искусство

СамопрезентацияМы живем в веке  быстрых информационных потоков и многомиллионных мегаполисов, скорость нашей жизни все возрастает. И когда мы сталкиваемся с новыми людьми,  им приходится быстро составлять о нас свое впечатление, не теряя времени на долгие разговоры и раздумья.
Самореклама перестала быть неким грехом, отрицательным качеством не очень воспитанного человека, они стала необходимостью, единственной возможностью обратить на себя внимание, представить себя и свои настоящие достоинства.

Читать далее «Что такое самопрезентация — Дар или Искусство»