Спиральная динамика для чайников
Управление конфликтом. Как ругаться с удовольствием
Геймификация. Как играть на работе с пользой.
Геймификация. Что стоит за этим новым словом, в чем ее польза?
Как защитить свои границы от непрошенных гостей
Игры разума
ИНСТРУМЕНТЫ СОЗДАНИЯ ДОВЕРИЯ И УВАЖЕНИЯ В КОМАНДЕ — ОСНОВЫ ДЛЯ ВНЕДРЕНИЯ ИЗМЕНЕНИЙ
Уважение – это неотъемлемое право любого человека иметь свое суверенное мнение. Доверие – способность действовать сообща, не контролируя каждый шаг и решение друг друга. Почему эти философские категории становятся критически важными при внедрении изменений или создании высокоэффективных команд? Можно ли сделать создание атмосферы уважения и доверия бизнес-навыком, и какие инструменты лучше всего для этого подходят. Читать далее «ИНСТРУМЕНТЫ СОЗДАНИЯ ДОВЕРИЯ И УВАЖЕНИЯ В КОМАНДЕ — ОСНОВЫ ДЛЯ ВНЕДРЕНИЯ ИЗМЕНЕНИЙ»
Архив рассылки «Эффективная Самопрезентация. Секреты Мастерства»
По этой ссылке лежит большой многолетний архив выпусков серебряной рассылки Subscribe.ru, посвященный Эффективной самопрезентации и презентации в целом.
Выпуски построены следующим образом: информация, упражнения или домашнее задание на отработку.
Если выполняя упражнения вы столкнулись со сложностями или непонятками — буду рада ответить на Ваши вопросы в комментариях на этом сайте или по почте
Бережливый офис: как работать легко, быстро, с удовольствием и без ошибок.
Основы управления стрессом
Возможные форматы в нашем общении. Какой Вам нравится больше?
Как сделать правильный выбор
Размышления о сложных и простых выборах нашей жизни. Как их сделать и как не ошибиться.
Каждый наш день состоит из сотен разных выборов. Большинство из них просты и нами незамечаемы. На самом деле, мы делаем их неосознанно, просто в силу привычки. Это уже не выборы, а накатанная колея. Например, какой салат выбрать за обедом, какой галстук сегодня повязать, какое мыло купить…
Другое дело, что мы чувствуем, когда нам приходится делать настоящий «сложный» выбор. Почему «сложный» в кавычках? Потому, что простой выбор – это тривиальная ситуация, нам неинтересная. Иного выбора, чем сложный просто не существует.
Уроки сосредоточения. Медитация.

Вы удивитесь как эти простые, даже примитивные, практики полезны и приносят удивительные результаты уже через месяц ежедневной практики.
Вы все, действительно ВСЕ, будете делать быстрее и лучше. Сосредоточение поможет Вам повысить КПД любых действий. Варите суп, занимаетесь сексом, преподаете, изучаете иностранный язык, рисуете, составляете квартальный баланс – не важно. Быстрее и лучше. Даже то, что, казалось бы, от Вас не зависит. Пробки рассасываются, светофоры горят зеленым.
Уроки созерцания

Созерцание от обычного наблюдения или рассматривания отличается, прежде всего, своей безоценочностью, стремлением к восприятию мира таким как он есть, избегая любых определений, ассоциаций, оценок, отношений.
Так воспринимает мир ребенок, он просто впитывает его. Он не знает его наверняка и не пытается предполагать, хороший это объект или плохой, на что он похож или как его можно использовать. Ребенок просто воспринимает и получает от этого яркое удовольствие. Откройте это переживание для себя и Вы больше никогда не будете запрещать ребенку исследовать окружающий его мир так, как он хочет, минимально ограничивая его. Читать далее «Уроки созерцания»
Расслабление. Первые уроки.
Привыкая к активности, постоянно двигаясь, мы входим в ритм и уже не в силах выйти из него. Для изменения состояния тоже нужна энергия, а у нас ее уже нет. Когда была — мы прекрасно себя чувствовали и не испытывали потребности в отдыхе. И вдруг все меняется -мир становится серым, любимая работа перестает нравиться, близкие начинают раздражать и самого отдыха уже не хочется. Мы ищем, ищем в движении прошлое наслаждение, и, не находя, работаем, мечемся все больше и больше. Суета прибавляется, эффективность начинает снижаться, жизнь постепенно теряет смысл…
Жесткие переговоры
Однажды, император захотел узнать, кто самый лучший воин в империи и устроил соревнование. Только три воина прошли все испытания, и никто не сказал бы, что один из них лучше другого. Тогда император сказал: «Пусть каждый из вас встанет в центр толпы, и толпа будет кидать в него камни. Кто выживет – тот лучший». Первый вышел и отбил все камни мечом. Второй вышел и смог уклониться от всех камней. Третий вышел – и никто не стал бросать в него камни. Кто из них лучший?Деловой дресс-код


кто считается с собой и с другими.
Пьер Карден
Все знают о дресс-коде и у всех возникают вопросы. Что это за фишка – дресс-код, и почему он именно такой? Зачем дресс-код нужен нашей компании, а если нужен, то какой именно? Что мне делать, если я хочу носить одно, а компания хочет видеть на мне другое?
Как провести успешную презентацию
Чем больше вы скажете, тем меньше люди запомнят.Франсуа Фенелон
Ух-х-х. Сложно писать о презентации. Очень уж многие создали отличные статьи и материалы на эту тему. Постараюсь быть конкретной и полезной. Так, чтобы пользуясь этой статьей, Вы смогли бы поставить цель презентации, подготовить ее и в дальнейшем успешно провести.
Как общаться и достигать результата. Как убедить другого.
Люди одиноки потому, что вместо мостов они строят стены.
Станислав Ежи Лец
Что такое самопрезентация — Дар или Искусство
Мы живем в веке быстрых информационных потоков и многомиллионных мегаполисов, скорость нашей жизни все возрастает. И когда мы сталкиваемся с новыми людьми, им приходится быстро составлять о нас свое впечатление, не теряя времени на долгие разговоры и раздумья.
Самореклама перестала быть неким грехом, отрицательным качеством не очень воспитанного человека, они стала необходимостью, единственной возможностью обратить на себя внимание, представить себя и свои настоящие достоинства.
Читать далее «Что такое самопрезентация — Дар или Искусство»
Зачем нужен персональный бренд
Хотите знать зачем Вам персональный бренд? Позвольте пояснить на примере.

