Кого мы ждём?
Каждого, кто хочет жить настоящим. Каждого, кто устал носить на плечах чужие грузы, и готов приложить усилия, чтобы строить свою собственную жизнь.
Каждого, кто занимается йогой и хотел бы углубить понимание своего тела.
Каждого, кто хотел бы заняться йогой, и ждал удобного случая.
Каждого, кто хотел бы отдохнуть от городской суеты и открыть в себе новые запасы сил для жизни и творчества.
Уровень владения практиками йоги не обязателен.
Что Вас ожидает?
- Радость превосходного отдыха на чистом воздухе елового бора. За два дня Вы отдохнете так, словно побывали в двухнедельном отпуске!
- Радость движения и осознанности тела – йогические практики. Вы убедитесь, что многое можете!
- Радость гармонии ума и эмоций – после семинара Ваши желания исполняются, цели достигаются!
- Радость сердца – Вы создаете вокруг себя облако любви и счастья, становитесь магнитом для других!
- Радость нового – узнаете больше о себе и окружающем мире. Открываете новые вселенные и избавляетесь от того, что мешало Вам быть счастливыми!
На семинаре Вы встретите:
- Хатха-йога. Базовые техники обретения силы и избавления от ненужных напряжений
- Равновесные асаны
- Глубокая проработка основных зажимов в теле (позвоночник, таз, плечевой пояс)
- Силовые асаны
- Перевернутые асаны (стойки на плечах и на голове)
- 108 кругов Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу)
- Йога-нидра – волшебная практика глубокого расслабления, после которой исполняются все желания.
- Раскрытие энергии сердца и использование её для преобразования своей жизни. Лучшие медитативные практики для Вас.
- Медитация в танце — легендарный Танец Пяти Ритмов
- Медитация в творчестве — правополушарное исследование
- Факультативы по очистительным практикам йоги, дыхательным упражнениям, закаливанию и многое-многое другое.
Семинар проводят:
 |
Елена Чистякова– известный тренер, специалист по личному развитию, коуч. В числе ее клиентов – чемпионы России, популярные журналисты, члены Совета Федерации, Московской Городской Думы, директора заводов, менеджмент крупных компаний. |
 |
Евгений Малиновский – сертифицированный преподаватель йоги, официальный консультант по йоге журнала «Здоровье». Обучался у Андрея Лаппы, Бал Мукунд Сингха, Калли Рэй, Анатолия Зенченко, Петра Дмитриева. Евгений значительное внимание наряду с физическими и дыхательными практиками уделяет техникам работы с сознанием и вниманием. Кроме всего прочего имеет 1-й разряд по шахматам, 2-й разряд по борьбе самбо. |
Даты проведения семинара в 2015 году:
отель Les Resort****: 17-19 апреля.
Санаторий Звенигородский**: 29-31 мая.
Справки по телефонам:
+7 916 426 0211 — Евгений Малиновский
+7 916 145 1546 — Елена Чистякова